Obecnie powszechnie wiadomo, że ćwiczenia – w tym szybki marsz – są ważne dla zdrowia, zwłaszcza układu krążenia. Niektórzy ludzie jednak napotykają znaczne bariery w uzyskaniu wystarczającej ilości ćwiczeń. Wśród takich osób występuje nieproporcjonalna częstość występowania chorób układu krążenia. American Heart Association (AHA) opublikowało niedawno oświadczenie naukowe, którego celem jest pomoc w wyeliminowaniu różnic w możliwościach wykonywania ćwiczeń fizycznych w celu poprawy zdrowia układu sercowo-naczyniowego u wszystkich Amerykanów. AHA sugeruje, że nawet krótki, 20-minutowy energiczny spacer każdego dnia może pomóc ludziom zachować zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Mniej niż jedna na cztery osoby dorosłe uczestniczy w zalecanych 150 minutach tygodniowo umiarkowanej aktywności fizycznej. Do osób o podwyższonym ryzyku sercowo-naczyniowym zaliczają się osoby starsze, osoby niepełnosprawne, osoby rasy czarnej, osoby o niższym statusie społeczno-ekonomicznym mieszkające zarówno na obszarach miejskich, jak i wiejskich, a także osoby z problemami związanymi ze zdrowiem psychicznym, takimi jak depresja. Wzywając lekarzy i innych świadczeniodawców, ustawodawców i agencje rządowe, AHA przewiduje szeroką koalicję współpracującą w celu zapewnienia bardziej sprawiedliwych inwestycji w zdrowie. Obejmuje to nadanie priorytetu poziomom aktywności poszczególnych osób i przydzielenie większych zasobów, aby pomóc osobom z grup wysokiego ryzyka włączyć aktywność fizyczną do ich codziennego życia. Oświadczenie naukowe AHA zostało opublikowane w czasopiśmie CirculationTrusted Source. Otyłość, nadciśnienie, cukrzyca, wysoki poziom cholesterolu i palenie tytoniu są powiązane z częstszym występowaniem chorób układu krążenia. Co gorsza, czynniki ryzyka CVD są również powiązane z brakiem aktywności fizycznej u osób, które je mają, co stanowi kolejny czynnik ryzyka. Według AHA istnieją mocne dowody na to, że osoby z otyłością, nadciśnieniem i cukrzycą nie wykonują wystarczającej ilości ćwiczeń zdrowych dla serca. Z drugiej strony wyniki badań są niespójne lub niewystarczające, jak stwierdzono w oświadczeniu, aby wyciągnąć wniosek, że wysoki poziom cholesterolu i palenie tytoniu również hamują aktywność fizyczną. Wtryskiwacz środka kontrastowego CT, wtryskiwacz środka kontrastowego DSA, wtryskiwacz środka kontrastowego MRI służy do wstrzykiwania środka kontrastowego podczas skanowania obrazowania medycznego w celu poprawy kontrastu obrazu i ułatwienia diagnozy pacjenta.
Czas publikacji: 15 sierpnia 2023 r
